养生食补秋葵厚蛋烧的做法

 时间：2024-10-19 13:38:43

1、秋葵用滚水焯一下，如果只做一道厚蛋烧，只要2根就够了

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3、大火热锅，锅底倒入少量油，改小火，倒入1/3鸡蛋液

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5、卷好再倒入1/3蛋液

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7、卷好可翻动各个面多加热几面固定形状待稍稍放凉切段

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