手机如何调低系统亮度并过滤蓝光护眼？

1、我们可以在网上随便下载一款亮度调节软件。比如这一款可以调节系统亮度。

2、然后点击调蓝光，可以让手机看起来更舒服。

3、在防蓝光的时候还可以选择颜色可以帮助夜间睡眠。

4、然后还会有一个提醒，防止使用手机过长。

5、最后会有一个使用手机的数据显示您平均每几小时查看一次手机。

6、然后一天下来会推送一个数据报告。有助于我们改善我们的用眼。