1、端正心态。千万不要因为自己满脸的痘痘而怨天尤人，那样会产生大量的异鲢阍羟压力。压力便会积聚毒素，很容易就反映在脸上。你可以告诉自己我长痘痘，因为我还年轻，只要我坚持，我一定能消灭痘痘的。
3、远离辛辣刺激的食物。学生一般都会喜欢吃零食，比如巧克力，瓜子，花生，蚕豆等。这些都很不利于养生，千万告诫自己不能吃。如果克制不住的话，你可以惩罚自己，给室友5元钱一次。
5、千万不能挤压痘痘。痘痘长在脸上既影响美观，而且刺痛。你不自觉就会去碰触，挤压，但这样会使得痘痘无法尽快消失，严重的会留下痘印，再也无法复原。
7、芦荟。如果家中或小区有种植芦荟的话，可掰掉一片轻轻地按摩脸部，不仅痘痘减少，脸也会变得光滑。
