春季备孕注意事项

1、居室注意保温和换气春节伊始，北方大多数地方都在3月中旬停止集中供暖了，所以房间温度会比较低，由于春天气温变化很大，所以要注意房间温度适宜，及时通风换气。

3、饮食规律不偏食。备孕的夫妻双方，饮食要规律，不要经常在外就餐，应该不偏食，多吃五谷杂粮，多吃粗纤维食物更好。

5、保持良好的心情状态备孕时，保持良好的心情很重要，很多人都急着测排卵等等，往往弄得很紧张，反而不利于怀孕，所以要放松心情更好。