时间:2026-04-22 08:14:56
1、首先用温水泡羊肚菌10分钟,再把骨头焯水捞出。
2、然后全部放入砂锅加红枣,姜片和适量的清水。
3、最后小火炖1.5小时,出锅后加入枸杞即可,这样营养好喝的大补汤就做好了。