热量减肥法app怎么记录饮食?

 时间:2026-02-15 05:44:06

1、在手机上点击“热量减肥法”图标,进入热量减肥法APP;

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2、进入热量减肥法APP后,会自动跳转到“首页”,点击最上方的【饮食记录】选项;

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3、进入饮食记录页后,点击早中晚及加餐条目栏右方的“+”(加号),进行相对应餐次的饮食记录;

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4、然后搜索自己想要记录的食物,如“鸡蛋”,点击选择;

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5、输入具体的重量或数量,点击“添加”或打勾符号,即可完成该食物的记录;

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6、记录后,在APP的记录页面的相对应栏目那会展示该食物,以及重量/数量和相对应的热量。

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