午睡时间的讲究

 时间：2024-10-12 07:27:41

1、上午11点到下午1点为最佳午睡时间，无论晚上睡得多晚，只要睡上一会儿，就会精神饱满。

2、睡前最后喝一杯牛奶，事半功倍

3、最好自己把握好时间

  • 农村放鞭炮需知
  • 巧治胃病还原健康
  • 教你如何免费用快的打车坐专车上下班
  • π浏览器怎么启用翻译功能
  • 教你鉴别四类劣质猪肉
    • 热门搜索
    什么是驴友 晕头转向的意思 fail是什么意思 涉警人员是什么意思啊 痉挛是什么意思 风靡的意思 为是其智弗若与的意思 凤仙花靠什么传播种子 天然狗粮什么牌子好 梅开二度是什么意思