百果莲子红枣鸡汤

 时间:2024-10-11 19:56:47

1、准备食材。

百果莲子红枣鸡汤

2、首先处理老母鸡,用食品剪刀将鸡开膛破肚,再清洗干净。

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3、冷水入锅焯水,大火烧开后煮2分钟。

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4、捞出后用温水反复冲洗,将鸡身上的杂质冲洗干净。

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5、砂锅中加入切好的葱段,姜片。

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6、再把处理好的鸡放入砂锅中。

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7、加入料酒,可以适当多一点,去腥。

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8、再加入莲子。

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9、盖上盖子大火烧开,转小火慢熬。

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10、约45分钟左右,汤汁浓郁,加入洗干净的红枣。

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11、再加入泡发的黑木耳,盖上盖子小火再熬10分钟。

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12、按个人口味加入盐。

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13、再加入白果,枸杞,煮5分钟关火,我用的白果是半成品,所以最后加入。

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14、盛出装入汤碗中,撒上葱花,味道鲜美至极。

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15、春季养生最佳之选,我家小朋友的最爱,一口气喝了三碗。

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