如何预付宝宝扁平足

1、选择合适的鞋子。

宝宝到3岁左右时候，鞋子一般在3至5各月左右就应该更换了，避免宝宝因鞋子小而诱发扁平足。

2、宝宝营养要均衡。

合理的饮食是关键，避免宝宝过于肥胖，应该多帮宝宝做适度的运动，以免造成扁平足。

3、 不要过早的练习走路。

不要让宝宝过早练习走路，因为这样宝宝全身重量压在足部，容易使足弓负担过重逐渐导致扁平足。

4、不要常用热水给宝宝烫脚。

宝宝足底的韧带会预热变的松弛，不利于足弓的发育。