大黄、松节油外敷治疗扭伤方法

1、首先准备适量的大黄。然后和松节油一起放入到一个坛子里，让两者浸泡，记住大黄再浸泡前要炮制，不然会后毒性。

2、浸泡几天后的松节油可用于减轻肌肉痛、关节痛、神经痛以及扭伤。该药是具有增进局部血液循环，缓解肿胀和轻微止痛作用。

4、这样的动作可以重复一巳呀屋饔,二小时左右,大约三天左右就能消肿了,疼痛自然也会减缓.所以你用热敷的方法是不对的.而且千万不能用按摩的方法,会加重肿胀的状况。

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