鸡腿蘑有什么营养，对人体有什么益处

1、鸡腿蘑含有丰富的纤维素，可以促进人体粝简肯惧内的胆固醇排出体外，预防血栓生成。对人体的心脑血管有很好的保健作用。

3、鸡腿蘑含有丰富的抗癌活性物质。适量食用，可以防治人体肿瘤的生成。

5、适量食用鸡腿蘑，可以降低人体血糖浓度。适合血糖高的人群食用。