如何做排骨炖山药

 时间:2026-02-11 22:40:25

排骨炖山药是一款美味又滋补的靓汤,特别是家里有老人和小孩的,很适合吃。暂且不论汤的营养价值,就算为了满足口腹之欲喝这款汤也是极好的。

食材

排骨 500克

山药 300克

生姜 适量

枸杞 适量

盐 适量

醋 适量

胡椒 适量

方法/步骤

锅里放适量冷水,将洗好的排骨放入水中,开火将排骨焯水。焯水相当于深层清洁,把排骨里的血水和其他脏东西清洁掉,如果焯一次觉得不够到位,可以再焯第二次。

如何做排骨炖山药

将锅烧热,放入适量的油,生姜切片,油烧热后加入切成片的生姜稍微煸炒,然后将焯好水的排骨倒入锅里翻炒一下,这样做之后,炖的排骨会格外的香一些,肉香哦.........

如何做排骨炖山药

将翻炒好的排骨连同生姜放入砂锅,加入比排骨高一半的水和适量的醋,大火煮开,煮开后小火慢炖。

如何做排骨炖山药

排骨小火慢炖的间隙,可以将准备好的山药切成滚刀块或其他自己喜欢的形状,大小适中就可以。有些人皮肤可能会对山药过敏哦,弄山药的时候最好带上手套。

如何做排骨炖山药

等到排骨炖到七八层熟的时候,将切好的山药放入炖锅和排骨一起继续炖。这个七八层熟的时间要掌握好,不然会造成排骨熟了,山药还未炖好;或山药炖好,排骨还不怎么熟的状况。

如何做排骨炖山药

炖到山药软糯适中,吃起来有面面的感觉的时候,加入适量的盐和胡椒调味就可以起锅了,一份美味的山药炖排骨就做好了。

注意事项

掌握好炖的时间,炖时间太长会造成肉骨分离

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