1、手机打开“番茄清单”App，番茄清单主界面点击右下角的“齿轮”图标打开设置界面
2、设置界面点击“番茄设置”打开番茄设置界面
3、番茄设置界面点击“休息完自动下一个番茄”后面的圆点
4、“休息完自动下一个番茄”后面的圆点变为灰色即表示停用番茄清单休息完自动下一个番茄成功
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时间：2026-04-23 08:56:12
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2、设置界面点击“番茄设置”打开番茄设置界面
3、番茄设置界面点击“休息完自动下一个番茄”后面的圆点
4、“休息完自动下一个番茄”后面的圆点变为灰色即表示停用番茄清单休息完自动下一个番茄成功