网球肘不可怕

1、先上下晃动胳膊，听一听有没有响声，就是哗啦哗啦水的声音，如果有响声，那是里面有积水了，到医院把液体抽出来，再注入药物，吊上绷带，；如果没有响声，就不要让这只胳膊使劲了，最好是这只胳膊什么活也不要做，减少胳膊的劳动强度。

2、用热水泡红花，泡胳膊水的温度不要太热，以免烫伤，坚持一个月就好多了，因为这个病属于无炎病，就是慢慢的养，我也吃了不少的药，不管用，喷剂也用了，也是不好使。