懒人家常菜——最简单美味营养的苦瓜煎蛋的做法

 时间:2026-05-02 00:55:29

1、准备苦瓜和鸡蛋,用多少就根据自己的实际情况了。一般半根苦瓜配2个或者3个鸡蛋

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2、把苦瓜洗干净,纵向切开成两半

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3、我自己吃,只需要其中的一半,把瓜瓤抠出去。

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4、切成匀称的瓜片,装进容器中

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5、加入鸡蛋和适量的食盐,充分搅拌

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6、锅中放油,晃动一圈,使锅底大面积都沾到油。油热后,把搅拌好的食材倒进去。小火煎蛋,一面熟了,煎另一面。出锅开饭啦!

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