胃反酸怎么办

1、穿宽松的衣服。衣服如果太紧，会勒到你的内脏，尤其是吃过饭后的胃部，这样，会导致其受挤压后而有反酸的现象。因为胃酸分泌过旺。

3、控制食物量，吃得太多，也会有反酸的现象的。食物长时间不消化，留在你的胃里，不仅有反酸现象，还有臭的气味散发出来。

5、反酸严重下，记得，可以喝点儿红压压，或者是吃梨，这些食物，都带有弱碱性的，喝下去吃下去，就是中和你的胃酸的。