被孤立了怎么办

1、第一步，反省自己。这是许多人都缺乏的行动，但很必要，被孤立，也会有被孤立的理由，先仔细想一想。

2、第二步，确定自己的处境。对自己的人际圈做一个理性的分析。

3、第三步，规划未来。对于日后怎样去相处要做好决定，犹豫不会带来什么好的结果。