一个鸡腿的热量是多少大卡

 时间:2026-05-06 19:44:27

鸡腿的热量为181千卡/100克。

另外,每100克鸡腿含:

蛋白质16.00克、脂肪13.00克、

碳水化合物0.00克、膳食纤维0.00克

一个鸡腿的热量是多少大卡

拓展资料:

鸡腿:

是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的)。另外,还有小鸡腿,又叫琵琶腿,是位于鸡翅下面的那一部分肉。

主要营养成分:钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。

主要食用功效:脂肪的含量较多,在整只鸡中铁分含量最多的一部分。

参考资料:

百度百科:鸡腿

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