1、风寒感冒：
我们要想很好的治疗感冒，
首先我们一定要明确自己的感冒类型。
风寒感冒的几个明显症状：
怕冷，流清鼻涕。
一般来说风寒感冒多发生在冬天，
但是也有可能是夏天（夏天经常吹空调容易风寒感冒）。
2、风热感冒：
风热感冒的几个明显症状：
全身发热，并且流黄浓鼻涕，
风热感冒一般发生在夏天。
1、风寒感冒治疗法：
风寒感冒，我们在感冒初期的时候
可以喝点姜汤，
来驱散体内寒气，
但是不宜过多，适量就好。
2、风热感冒治疗法：
风热感冒我们建议是采用祛热的
泡饮来进行治疗。
平常可以买点金银花在家里，
风热感冒的时候可以加点糖泡
金银花喝。
3、通用治疗法：
其实我们疾病是有一个反应机制的，
我们生病了，感冒了。
其实是身体对我们的一个提示。
告诉我们最近这一段时间工作作息时间有点不规律
或者是自己的抵抗力下降了。
其实感冒了，
我们这个时候就是要懂得如何增强自己的抵抗力。
感冒了可以去运动运动，
建议是慢跑，做俯卧撑之类的。
通过这些运动来增强自己的抵抗力。
4、简单治疗法：
”感冒了，多喝点开水"
自己生病了，经常爸妈是这样说，
其实这个也是最简单的治疗方法。
对于情况不是很严重的是有效果的。
