1、红薯切成适口大小,加少许橄榄油拌均匀。

2、平铺在烤盘上。

3、放入预热好的烤箱。上下180度 烤30分钟左右。闻到一阵阵烤红薯的味道。

4、虾开背,用刀背敲下虾肉,放上芝士碎,洒点罗勒叶碎。放入烤箱180度,10分钟左右即可。

5、烤虾和红薯的时候。就把甜豆,鹰嘴豆,黎麦还有鸡蛋分别煮熟捞起备用

6、然后把所有食物放在盘子里,淋上凯撒沙拉酱,洒点消磨胡椒。

7、搞定。

时间:2024-10-12 03:28:50
1、红薯切成适口大小,加少许橄榄油拌均匀。
2、平铺在烤盘上。
3、放入预热好的烤箱。上下180度 烤30分钟左右。闻到一阵阵烤红薯的味道。
4、虾开背,用刀背敲下虾肉,放上芝士碎,洒点罗勒叶碎。放入烤箱180度,10分钟左右即可。
5、烤虾和红薯的时候。就把甜豆,鹰嘴豆,黎麦还有鸡蛋分别煮熟捞起备用
6、然后把所有食物放在盘子里,淋上凯撒沙拉酱,洒点消磨胡椒。
7、搞定。