教你自制简单健康的水果冰棒

1、准备好水果、模具和木糖醇，我用的是甘汁园木糖醇。火龙果、猕猴桃去皮切块，百香果挖出果肉，蓝莓和圣女果清洗干净。

2、将火龙果加少许水，倒入料理机，打成果泥后，拌入木糖醇，搅拌均匀备用。

3、 百香果直接加少许水和木糖醇搅匀到融化即可。

4、将剩余的木糖醇加凉开水搅匀到完全溶解。把切片的柠檬、圣女果放入冰棍模具中。

5、将冰棍的手柄插好，把果泥、果汁和溶解了木糖醇的水倒入模具中。 

6、盖好模具，放入冰箱冷冻一晚，脱模即可。