抗生素导致肠易激如何恢复

1、一、肠易激症状及特点

2、腹泻：腹泻型的患者排便较急，一般为糊状或者稀水样，每天大约3-5次，少数严重的 可以为十多次，部分患者便秘和腹泻相交替发生；

3、部分患者会出现心理精神异常，表现为睡眠、头昏、焦虑、抑郁、紧张等；

4、腹痛或腹部不适；

5、二、治疗方法

6、忌辛辣、油腻、刺激性的食物。建议多吃山药、薏米煮稀饭，有健脾化湿功效；

7、按摩穴位，穴位贴敷，针灸治疗；

8、多吃蔬菜水果，早上可喝蜂蜜水；

9、少摄入咖啡、牛奶、豆浆、红薯、苹果、葡萄等产气多的食物；