体侧双手垫球教学方法探析

1、　(1)讲解示范。　　先讲解动作名称，后进行完整的动作示范，再讲解动作特点和要领，最后做分解示范。也可边讲解边示范。　　

3、(2)徒手试做。示例二：击固定球练习，认真体会体侧双手垫球的动作要领和击球部位。教师指导，纠正。　　

5、示例二：对墙自垫。要求垫球者对墙身左右方向垫球，球反弹回来时运用体侧垫球。做此练习时用力方向要准确，动作要领及脚步动作要正确。硷增浑叶　　示例三：三人三角形垫球。做此练习主要是体会击球部位及用力的准确性，提高体侧垫球的控制球能力。