1、准备葱姜改刀,准备新鲜的铁皮石斛,切段备用

2、准备新鲜的铁棍山药去皮切段,清洗干净备用

4、准备一只鸭子宰杀干净,冲去血水后斩大块备用

6、准备一把薏米,淘干净后下锅先煮20分钟

7、薏米煮20分钟后,把焯水后的鸭块倒入锅中



时间:2024-10-13 12:45:29
1、准备葱姜改刀,准备新鲜的铁皮石斛,切段备用
2、准备新鲜的铁棍山药去皮切段,清洗干净备用
4、准备一只鸭子宰杀干净,冲去血水后斩大块备用
6、准备一把薏米,淘干净后下锅先煮20分钟
7、薏米煮20分钟后,把焯水后的鸭块倒入锅中