睡眠不足出现黑眼圈怎么办

1、双手搓热敷眼睛。每当早晨起来看到镜子中又肿又黑的眼圈想到的急救措施就是双手搓热敷眼睛，这样可以促进眼周的血液循环，这样黑眼圈就明显的变淡。

2、做眼保健操。说到眼保健操很多人都觉得很老土吧，不过做眼错聂庋堀保健操确实可以缓解眼部疲劳、促进眼部的血液循环，能很好的按摩到眼周的穴位缓解黑眼圈。