自创美容减肥小吃——另类西红柿玉米沙拉

 时间:2026-02-14 12:16:39

1、要做这道小吃,先要准备完整的西红柿一个板泥肥。把西红柿清洗干净。西红柿要选择外形光滑,汁水饱满的哦!

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2、用小刀在西红柿大约三分之一的位置划一圈锯齿痕。要深点划。

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3、按照划痕把上面的部孝央分摘下来,把西红柿下面的部分用勺子掏空。

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4、准备好熟玉米粒,最好是刚煮熟的玉米哦。

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5、把玉米粒放在掏空的西红柿里。粒趣

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6、洗点紫甘蓝,切成小块,和沙拉酱一起放在玉米粒上。

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7、用勺子轻轻地把它们搅拌均匀。

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8、最后洗点香菜叶子放在上面做点缀就ok了,既简单又营养的小吃,你一定会喜欢!

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