女生分手了如何治愈自己

1、听音乐。 音乐具有治愈人的悲伤的能力，因此失恋的女孩听音乐就像是和温暖的人在对话，这是一种很奇怪的体验。但是绝对是非常有用的方法，时间长了，也就慢慢地明白了，爱情并不是一切。

3、和朋友聊聊天。 不同的圈子交往方式不同，当你真正属于你所在的圈子时，与身边的人应该是没有障碍地沟通。所以和朋友聊聊天，不要一个人在自己的心理怪圈里徘徊，说出自己的困惑也是不错的选择。

5、健身。 学习和健身是成本最低的提升自己的方法，所以21天可以形成一个习惯。试着让自己的生活变得丰富多彩，停止对他的温柔的幻想。既然分手了，就放下过去，把这段经历当作彼此成长过程中的一段美好。