1、首先我们要诊断病症。其实很简单，就是长期便秘。但是如果长时间便秘，那么由于毒素积累会导致面色晦暗，精神不振等症状。要点就是长期便秘，长期便秘患者都可以尝试。
3、在确诊习惯性便秘后，我们可以尝试使用麻子仁丸治疗，但是在使用之前一定要咨询当地专业中医师，针对不同情况要在原方上进行加减，请在中医师指导下使用。
5、购买回药物后我们就可以煎煮药物了，对于麻子仁丸进行汤剂煎煮，不需要特别的煎煮方法，但是麻子仁和杏仁均可以捣碎以利于有效成分的煎出。
7、另外我们可以选购各种麻子仁丸中成药，但是中成药价格高，疗效差，好处是较为安全，所以在有专业中医师指导的情况下，我建议使用汤药，如果症状轻可以考虑使用成药
