过度减肥有什么危害

1、负面情绪增加 之所以身体会胖是由于有充足的食物对其进行补充，我们在进食的时候就会使自己的心情变好，而研究也表明瘦人的腺上忧郁的物质会逐渐增多带给人更加消极的情绪。

3、心情容易变差 每天的体重就会成为人关心的主要事情，一旦长上两斤就会使得自己心情不好，拒绝吃下一顿饭，每天都这样担惊受怕的会直接影响人的睡眠质量以及平时的心情。

5、脂肪的保护 身体中的脂肪并不是没有用的，每一个部位的某一个物件总会有它存在的理由，而肚子上的脂肪其实还有保护子宫的作用，一旦脂肪减少就会引起子宫的移位很容易下垂。