怎么解决脸色蜡黄气血不足这个问题

1、方法一：坚持早睡不熬夜。睡得晚，皮肤缺少时间休息。导致泛油光，蜡黄无光泽。所以早睡。最好在11点之前睡。睡前不要喝茶和咖啡。可以考虑喝一杯热牛奶~

3、方法三：坚持每早喝一杯淡盐水排毒。没错，喝一杯淡盐水。温水放少许盐。早上喝有助于排毒。

6、方法五：注意不要贫血。贫血会使没有血色，脸色不好。可以吃些红枣猪肝鱼等营养的食物。