1、细小的种子不用泡水，先把花盆装上土，放入复合肥8~12粒，用小木板压平，用喷水壶浇足水，等水（水可以用掺加有生根粉的水）全部渗入土壤里面再播种
2、将种子均匀的撒在土壤上，以花盆的大小来决定撒多少合适，小盆20~30粒，大盆稍多一点
3、种子种上后，在撒一层薄薄的土，因为太阳花花苗极细，撒一层土可以防止发芽后芽苗断，在用喷水壶浇一次水。如果天气温度低，可以在花盆上套一塑料袋，保持土壤湿度和温度，促进发芽速度
4、播种后一般7天左右发芽，等种子发芽后拿掉塑料袋花盆放在太阳光照射的地方，因为在太阳的照射下太阳花苗才会长得好开花快
