1、不要过于频繁的洗头通常情况下一周洗发不要超过三次，水温不要太高。如果每天都洗头，或经常用温度高的水洗头，会将头发表层的保护膜破坏，使头发变得干燥易断，发质变成，影响头发的正常生长；
3、洗完桌薜兀变头发后应该轻柔的擦干头发。洗发后，轻轻地用毛巾擦头发，然后让其自然风干。尽量不要大概的用毛巾擦擦，然后就用吹风机吹干哦，那是在伤害你的头发，脆弱的头发就像高档面料的衣服，很需要我们小心呵护，而不是草草了事的；
5、尽量减少外界的伤害。做饭或者用氯消毒过的游泳池等地方都需要注意，最好戴浴帽泳帽，保持头发健康
8、每3个月修剪一次头发，修剪头发是修剪掉受损的发梢，让营养多多的供给给好的头发，并且剪掉干枯分叉的发梢也会让你的秀发看起来更健康
10、充足的睡眠，睡眠是人体机制恢复的最好方式，当然也是头发放松恢复的好方法哦
