1、燕窝

2、取两盏燕窝

3、纯净水浸泡至少八小时

4、泡好的燕窝分解成丝状(品质好的燕窝无需挑拣其中的杂质 若是泡发后有毛或杂质一定要挑拣干净)

5、分解好的燕窝都成丝状

6、添加纯净水(没过燕窝最佳 也可依据个人口味稍微多添加一些)枸杞 桂圆干 隔水蒸45分钟(水开后计时)

7、蒸好后晾凉 密封保存(冰箱)每天早晨空腹喝一盏 女人的美就是这么简单噢!

时间:2024-10-28 16:40:55
1、燕窝
2、取两盏燕窝
3、纯净水浸泡至少八小时
4、泡好的燕窝分解成丝状(品质好的燕窝无需挑拣其中的杂质 若是泡发后有毛或杂质一定要挑拣干净)
5、分解好的燕窝都成丝状
6、添加纯净水(没过燕窝最佳 也可依据个人口味稍微多添加一些)枸杞 桂圆干 隔水蒸45分钟(水开后计时)
7、蒸好后晾凉 密封保存(冰箱)每天早晨空腹喝一盏 女人的美就是这么简单噢!