煮芸豆黑豆、赤小豆，薏米粥

1、取各种食材浸泡。

2、泡到黑豆皮脱落。

3、黑豆皮自然脱落，就好了。

4、掏洗干净。

5、留水3000毫升。加大枣9枚，枸杞2克左右。

6、开粥档煮制。

7、开粥档煮制，一定要多闷一会。不要强迫放气，

8、注意看，这就是焖出来的粥品。大枣和枸杞，依然完好。这就是大枣的特性，不怕水煮，煮出来的大枣很甜。

9、真的很甜。太好喝了。真的好喝。您也来试试，品尝一下吧。