1、将毛豆去壳,洗干净;(毛豆放置两三天就会颜色由绿色变黄色)

2、取一块姜,去皮,切成姜片;

3、取适量的枸杞,清洗干净;

4、将脊骨加热水烫一下,捞出;

5、将所有食材放入锅里,再加入适量的水,大火烧开后,改成中小火炖煮;

6、一直炖煮2-3小时,汤汁变浓稠,加入盐和味精调味,就完成了。

时间:2024-10-20 01:50:58
1、将毛豆去壳,洗干净;(毛豆放置两三天就会颜色由绿色变黄色)
2、取一块姜,去皮,切成姜片;
3、取适量的枸杞,清洗干净;
4、将脊骨加热水烫一下,捞出;
5、将所有食材放入锅里,再加入适量的水,大火烧开后,改成中小火炖煮;
6、一直炖煮2-3小时,汤汁变浓稠,加入盐和味精调味,就完成了。