食补养生青椒炒豆腐干的做法

 时间:2026-04-22 17:50:52

1、备好所有食材

食补养生青椒炒豆腐干的做法

2、豆腐干切片、青椒切丝!

食补养生青椒炒豆腐干的做法

3、葱切段、蒜切片、干红椒切丝、姜切丝,同时将酱油、生抽、老抽、糖调成酱汁。

食补养生青椒炒豆腐干的做法

4、坐锅倒油!放入葱、姜、蒜、干红椒爆香!(油可以适当的稍多放点!因为豆腐干少油的话炒出来干巴巴的就不香了!如果能吃辣的!干红椒可以多放几个!不能吃辣的!干红椒可以不放)

食补养生青椒炒豆腐干的做法

5、待葱姜蒜干红椒爆出香味后,倒入豆腐干翻炒均匀!

食补养生青椒炒豆腐干的做法

6、待豆腐干炒的稍有点焦香后倒入调好的酱汁再次翻炒均匀!

食补养生青椒炒豆腐干的做法

7、待青椒炒至断生,放入盐和鸡精翻炒均匀后关火!装盘!

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