健康养生佳品鸡肉玉米肠的做法

1、鸡脯肉切长条，再切小块，放绞肉机里按一档打碎，然后按2档打成细腻的肉泥，取出放大碗中。或者像我一样用厨师机绞成肉泥。

3、顺着一个方向搅拌，让肉更加紧实不松散。

5、准备好肉肠模具，将肉泥挤进去，慢慢挤，挤的紧实一点，最后把模具的盖子盖上，压紧实。

7、做好了开始养生之旅吧