6款产后下奶靓汤

1、豌豆燕麦汤：下奶快又多，提高母乳质量，0脂肪。材料：2勺豌豆蛋白质粉、牛奶、燕麦。方法：把牛奶加热后，放粉和燕麦进去，搅动下即可吃下。

3、酒酿丸子：利水消肿。材料：酒酿、鸡蛋、丸子。方法：锅里加水，先煮开丸子，再放入酒酿和鸡蛋再次煮开即可吃下。

5、鸡蛋当归：调养身体。材料：鸡蛋、当归。方法：锅里加水，煮开，放入煮熟的鸡蛋和当归，再煮开即可。