鲜美的黄焖羊肉

 时间:2026-02-12 08:43:39

1、羊肋排洗净泡出血水,冷水入锅焯水,加入料酒和生姜。

鲜美的黄焖羊肉

2、大火煮开,继续煮7,8分钟。

鲜美的黄焖羊肉

3、焯好水的羊肋排清水洗净备用。

鲜美的黄焖羊肉

4、锅烧热直接不用放油,直接放入羊肋排炒干水份,盛出。

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5、重新起欠绵蹲锅,放油,油温5成放入除了陈皮、大蒜瓣和葱叶外的所有香料爆香。

鲜美的黄焖羊肉

6、再次放入羊肋排炒至和香料混合均匀。

鲜美的黄焖羊肉

7、依次放入料酒,十三案案香,白糖,生抽,老抽炒香,加入清水,没过羊肋排,放入大蒜瓣和陈皮。小火炖2个小时至肉酥烂。(高压锅30分钟。)

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8、大火收汁,根据口味放盐,出锅前放入肤泪葱叶。

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