1、鸡胸肉洗净清水里煮20分钟,捞出放凉

2、煮熟的鸡汤不要倒,冷了猫咪爱捕仗喝

3、把放茄哄矿凉的鸡胸肉用手撕成鸡丝

4、把鸡丝平铺在垫好锡纸的烤盘上

5、倒一点油,翻拌均匀。

6、把烤盘放入烤箱,上下火180度言菌,烤30分钟左右

时间:2026-04-24 23:07:19
1、鸡胸肉洗净清水里煮20分钟,捞出放凉

2、煮熟的鸡汤不要倒,冷了猫咪爱捕仗喝

3、把放茄哄矿凉的鸡胸肉用手撕成鸡丝

4、把鸡丝平铺在垫好锡纸的烤盘上

5、倒一点油,翻拌均匀。

6、把烤盘放入烤箱,上下火180度言菌,烤30分钟左右
