1、照顾好女朋友的情绪
经期前后几天女朋友情绪也许会很敏感，焦虑，易怒等。我们需要去理解，去包容，这几天尽量多让着女朋友，等过了之后，再好好得“讨回来”
2、尽可能多的承担家务
平常的拖地，洗碗尽可能的都做了吧，经期女朋友身体虚落，不能累到，冷水也尽量少碰，尤其在冬天。
3、煮好红糖水
红糖水对女生经期的作用还是比较明显的，一般来说可以有效缓解疼痛和乏力感，建议多喝。
4、多摸一摸女朋友的肚子
来姨妈肚子会很不舒服，这时候如果有一双温暖的手去抚摸，也许可以很好的转移注意力，这也是笔者认为女生较为喜欢的一步。
5、多和她说说话
和上一步相同，陪女朋友说话，让他尽量开心起来，注意力就不会一直集中在自己的小腹了。
6、照顾女朋友的同时也要注意她的休息
也许我们太在意了，急于地想让对方更加舒服，想尽各种办法。那我们就有可能会忽略休息，让女朋友舒服的躺在床上睡一觉也未尝不可
