秋季养生汤-雪梨银耳羹

 时间:2026-05-02 23:43:49

1、准备好食材,雪梨和银耳,还有冰糖。

秋季养生汤-雪梨银耳羹

2、将雪耳洗净用温水泡发。

秋季养生汤-雪梨银耳羹

秋季养生汤-雪梨银耳羹

3、将银耳沥干水分待用。

秋季养生汤-雪梨银耳羹

4、把梨子洗净削皮,切小块。

秋季养生汤-雪梨银耳羹

5、把切好的梨也加入炖盅里面。

秋季养生汤-雪梨银耳羹

6、把木耳也加入炖盅里面,最后加入冰糖,慢炖3小时候就可以了。

秋季养生汤-雪梨银耳羹

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