如何让自己身体健康

 时间：2024-10-12 05:40:49

1、想要身体健康首先就是勤锻炼，每天最少锻炼两个小时。锻炼身体可以提高免疫力。

如何让自己身体健康

3、还有就是不要熬夜，熬夜最影响健康。

如何让自己身体健康

5、手机也少玩。

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