微信被限制群聊和朋友圈怎么办

1、打开设置打开微信我的界面后，点击设置切换到新的页面。

2、选择帮助与反馈切换到设置页面之后，点击帮助与反馈切换页面。

3、选择意见反馈打开帮助与反馈页面之后，点击右下角的意见反馈。

4、提交问题切换页面后选择聊天功能之后，选择限制类型按流程提交问题即可。