1、启动premiere 7，选择新建项目，选择预设模式为标准32khz，进入主界面。
2、在项目泥吩中导入视频素材，并拖拽到视频轨道上，选择剃刀工具将视频进行分割，删除不需要的部分。
3、右键单击视屈粒泰频从下拉菜单中选择速度/持续时间选项，调出该窗口。
4、在速度/持续时间对话框中，设置速度为200%，当然要根据自己的需要设置相应的参数。
5、持续实际会自动发生改变，点击确定按钮，播放查看播放效果，如何不合适再次重新调整。
6、执行文件菜单，选择输出，从下一级菜单中选择影片命令，劣争将视频导出即可。
