1、断奶期间，宝妈要自己喂东西给宝宝吃饭。还要一直陪着宝宝，这样可以安抚宝宝没有奶吃的焦躁心情。
2、断奶的时间最好选择在春天的时候，这个时候气候不错，宝宝的食欲也不错。宝妈可以多宝宝尝一些其他食物，比如手蔬菜和水果可以多给宝宝试试。
3、宝妈最好在宝宝一周岁左右断奶。宝宝几个月就断奶，对宝宝的身体发育不好，如果是在宝宝几岁了还不断奶，对宝宝也不好。所以，在一周岁的时候断奶是比较好的。
4、断奶尽量循循渐进。先把白天吃奶的习惯给断掉了，然后再把晚上吃奶的习惯断掉。一下子就把白天和晚上的吃奶习惯都断掉的话，宝宝会哭闹的很厉害，白天和晚上都不睡觉，会严重影响宝宝的健康。
5、如果是断奶的过程中，宝宝出现感冒、发烧等症状，应该停止断奶。等宝宝身体完全康复以后，再重新断奶。
6、断奶对宝宝和宝妈来说，都是一个艰难的过程，但又必须经历一次。所以，宝妈一定要有足够耐心，毕竟，宝宝身体健康对宝妈来说才是最重要的。
