给产妇吃炖牛肉放什么食材

准备材料：牛肉 19猱蝰逾鸾50g、姜 少许、八角少许、白蔻少许、桂皮少许、香叶少许、花椒少许、盐 适量、酱油少许。

1、首先将洗好的牛肉用刀切成小块，放盆里。

3、然后往锅里放入准备好的八角，白蔻，桂皮，香叶，花椒还有酱油，用小火慢慢炖。

5、接着往锅内放入准备好的酱油，用勺子搅拌均匀，继续使用小火炖。