时间:2024-10-12 04:03:43
1、将燕窝浸泡三小时,然后洗净。
2、炖之前用滚水烫一下,加入三片儿姜四颗去核红枣。
3、加入牛奶以及清水,加入两支蛋白搅拌均匀。
4、慢火炖一点五小时,快炖好时加入糖即可。
5、总结如下。