1、起床：听到起床号，在十分钟内整理好着装和床上床下用品。
2、出操：时间大概在20-30分钟，以队列训练，体能训练为主。
3、洗漱：时间规定在15分钟之内。
4、整理内务，打扫卫生：要求迅速干净。
5、吃饭：考核队列整齐度，军歌，坐姿，吃饭的速度和吃饭声音。
6、上操：内容根据新兵连不同阶段和新兵考核大纲的要求进行。
7、午休：中午一般只能休息一小会。
8、看新闻：一些单位在看完中央台《新闻联播》之后还要组织观看军事新闻。
9、体能训练：九点以后进行，主要以跑步和上肢力量练习为主。
10、点名：会以营，连，排为单位，由总值班员讲评一天工作的情况。
11、熄灯：时间为晚10点，周末会晚半个小时。
12、其他生活制度会：比如周末有班务会，平时会看电影的。
13、温馨提示：新兵刚开始训练都会有不适应，希望有强大的信念坚持下去。
