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【运动】拳击沙包练习
时间:2026-04-22 21:33:14
1、
落峰要正确,拳峰落在打击点上。
2、
打击距离适当。
3、
切记不要原地站着打。
4、
勾拳打击的位置要适当。
5、
切记不要掉手。
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